SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tkanki tłuszczowej

  • Dieta redukcyjna sprawdzenie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miodu Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 106 Wzrost: 184 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 73 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 30 Aktywność w ciągu dnia: marsz do szkoły ok 2 km Uprawiany sport lub inne formy aktywności: basen, aktualnie 2 x dziennie ( 1h rano + 2 po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-02-09 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 76 Wzrost : 173 Staż: 6 lat Obwód klatki : 118 Obwód ramienia : 42 Obwód talii : 78 Obwód uda : 64 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 7-8% Aktywność w ciągu dnia : na ta chwile tylko silownia, brak pracy Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - Split [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2016-11-06 19:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z kolacją?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi chodzi;) Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 75 Wzrost: 170 Obwód klatki: 106 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 92 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam zielonego pojęcia;/ Aktywność w ciągu dnia: j/w Uprawiany sport lub inne formy aktywności: j/w Odżywianie: staram sie racjonalnie, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2008-03-25 20:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja szybka ( 6 tyg.)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : prawie 25 Waga : ~94kg Wzrost : 177 cm Obwód klatki : 110 cm Obwód ramienia : 41,5cm Obwód talii : 95/97cm Obwód uda : 66 cm Obwód łydki : 42cm lewa, prawa 44cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 20% (MIERZONE) Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna po 8 godz. na nogach narazie lekka/Niedlugo 10 i nieco ciężej Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2010-05-09 18:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Chce Spalic Brzuszek!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdrawiam! Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 90 Wzrost: 1,75 Obwód klatki: 107 Obwód ramienia: 57 Obwód talii: 96 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: okołko 22% Aktywność w ciągu dnia: szkoła siłownia nieraz piłka;] Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nieraz piłka no i siłownia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3901 Data: 2007-03-09 14:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie dla mnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 17 Waga: 65 Wzrost: 172 Obwód klatki: nie znam Obwód ramienia: nie znam Obwód talii: nie znam Obwód uda: nie znam Obwód łydki: nie znam Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie znam Aktywność w ciągu dnia: szkoła (w-f raz w tygodniu albo wcale), dojście do szkoły zazwyczaj piechotą (1 km), powrót różnie ale raczej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2008-04-20 12:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uboga dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serdecznie dziekuje Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 54 Wzrost: 162 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola,zajecia dodatkowe 2 razy w tyg, szkola na 2 zmieny rowniez 2 razy w tyg Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-10-27 17:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc i rady!!! Płeć: Kobieta Wiek: 18 lat Waga: 80kg Wzrost: 180 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: ? Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: ? Aktywność w ciągu dnia: Szkoła przewaznie 8 godzin 5 dniw tygodniu, 3 razy krotki spacer z psem, Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2008-12-02 21:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bieganie spali mi tkanke?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o odpowiedzi. Płeć: Kobieta Wiek: 24 Waga: 59 Wzrost: 164 Obwód klatki: 77 Obwód ramienia: 25 Obwód talii: 75 Obwód uda: 96 Obwód łydki: 35 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: a jak się go obicza? Aktywność w ciągu dnia: domowe ćwiczenia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: narty, rower - od czasu do czasu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-04-17 18:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low-carb czy tak bedzie dobrze ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 78 Wzrost: 176 Obwód klatki: 114 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 88 Obwód uda: 63 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 20% Aktywność w ciągu dnia: brak Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3xtydzien silowy+aero (35 min na poczatek) 2xtydzien HIIT 1x [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2011-03-19 15:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy i ocena z gory dzieki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pomoc Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 86 Wzrost: 178 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 30 Obwód talii: 100 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: moim jedyna aktywnosci przez nablisze 2 miesiace silownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2009-02-06 16:24:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie chcę ruszyc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 93 Wzrost : 175 Obwód klatki : Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 103 Obwód uda : Obwód łydki : Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 27% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca, poza siłownią praktycznie zerowa aktywność Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu siłownia - 3x aero 45min,2x [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2015-07-07 17:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dot. diety redukcyjnej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 18 Waga: 96 Wzrost: 178 Obwód klatki: redukcja Obwód ramienia: redukcja Obwód talii: redukcja Obwód uda: redukcja Obwód łydki: redukcja Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie mam pojęca Aktywność w ciągu dnia: szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: trening FBW 3x w tygodniu Odżywianie: Wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2011-10-07 15:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc i prośba o sprawdzenie treningu aerobowego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] korektę go. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 84 Wzrost: 176 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 92 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 29,4 Aktywność w ciągu dnia: spacery, jazda rowerem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: dużo czasu spędzam na rowerze Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2010-07-11 22:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do sprawdzenia!!! Bardzo proszę o rady

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o rady i pozdrawiam. Płeć: Kobieta Wiek: 20 Waga: 67 Wzrost: 175 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: PRACA SIEDZĄCA Uprawiany sport lub inne formy aktywności: - Odżywianie: LUBIĘ I JADAM OWOCE WARZYWA JAJKA MIĘSO [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2009-11-24 15:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 87 Wzrost: 172 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: 99 mierzone w okolicach pępka Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: Studia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: brak Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2009-12-29 14:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki, dieta do sprawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie to denerwuje bo mam dosyć chowania brzucha na plaży czy na wf. Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 57 Wzrost : 167 Pas: 79 Udo: 52 Staż treningowy: brak :) Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : nie wiem Aktywność w ciągu dnia : praca (3 dni w tyg.) szkoła (2 dni w tyg.) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: biegam 4-5 dni w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2013-04-23 21:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - tym razem jak nalezy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Na początek nieco o mnie Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 92 Wzrost : 183 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 35% Aktywność w ciągu dnia : praca przy komputerze Stan zdrowia : poltora roku temu powazna operacja kregoslupa(wyciecie guza nowotworowego), powiazana z tym dyskopatia. Po operacji juz w teorii sie wszystko pozrastalo, ale przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2014-05-05 11:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłków. Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 64 Wzrost: 173 Obwód klatki: 92 Obwód ramienia: 31 Obwód talii: 82 Obwód uda: 49 Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 22% nie wiem czy dobrze zmierzyłem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tygodniu siłownia, czasami w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-01-15 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z waga i Mało Czasu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Waga: 84 Wzrost: 183 Obwód klatki: Aktualnie Sam Nie Dam Rady Dokłanie Pomierzyć Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 89 Obwód uda: - Obwód łydki: 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie Wiem Aktywność w ciągu dnia: Szkoła , Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia 5x w tygodniu, Bieganie, Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2011-04-02 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)